Vous voulez animer un "jogging du rire" dans votre ville, village ou quartier ? Voici un nouveau concept de rire en groupe basé sur la gymnastique, la relaxation, le massage, la sophrologie et le yoga. Ces quatre disciplines associées au rire peuvent : Supprimer les effets négatifs du stress, supprimer les inhibitions, faire retrouver la confiance en soi, permettre de créer des rencontres, améliorer les relations professionnelles et la productivité sur le lieu de travail, et tout simplement vous apporter du PLAISIR ! Nous vous proposons de vous former pour animer des séances de « jogging du rire » Qui peut participer ? Toutes les personnes désirant ajouter plus de rire, d'humour et de plaisir dans leur vie, ceux qui veulent créer un "Jogging du rire" dans leur ville, village ou quartier. Qu'allez vous apprendre ? Durant cette formation, vous allez apprendre les techniques de stimulation de rire et la méditation du rire, accessible à tous. Pourquoi nous devons rire plus aujourd'hui : les recherches scientifiques sur les effets du rire, sur la physiologie humaine, la biochimie du corps et les comportements, les liens essentiels entre la relaxation, le yoga et le rire, les bénéfices de la thérapie par le rire au niveau physique, mental, social, l'état d'esprit du rieur, comment appliquer le compliment et le pardon, deux outils efficaces qui permettent des relations humaines plus harmonieuses.
Durée : 2 jours Tarif : 250 € par personne Lieu de formation : toute la france. STAGE A LA CARTE
Nous pouvons vous proposer à la carte sur une 1/2 journée ou bien une journée complète sur le thème du rire. Au programme, quelques informations théoriques: - sur les bienfaits du rire sur le corps et le cerveau - un outil puissant contre le stress
Et surtout, beaucoup d'exercices pratiques: - d'étirements - de respirations - de relaxation - de techniques de stimulation du rire - de fou rire !!!
Dates et lieu de formation à votre convenance. Nombre de participants minimum, 10 personnes. Prix de la journée: 550 €
Voici donc un moyen ludique et original de réunir toute la famille, les amis, les membres d'une association, ou autre, autour d'un thème toujours apprécié: le rire. Un seul objectif, rire en bonne compagnie et de bon coeur... N' hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.
Contact : Josiane et André BARREAU Résidence de la Gaviota40660 MESSANGES Tel : 06 88 73 39 10
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